Um estudo descobriu que os monitores da pressão arterial do pulso são menos precisos do que outros monitores e inadequados para a pressão arterial de auto-monitoramento.
Portanto, embora seja possível que um monitor de pressão arterial possa resultar em uma leitura precisa, essa não é a melhor opção para as pessoas que desejam monitorar sua pressão arterial por razões médicas. Em geral, os monitores da pressão arterial do punho resultam em leituras mais altas do que outros tipos de monitores de pressão arterial.
Isso ocorre porque as artérias do pulso são mais estreitas e mais próximas da pele do que as artérias do braço. Os monitores da pressão arterial do punho também são mais sensíveis à posição do corpo do que outros tipos e, para obter uma leitura precisa, você precisa segurar o braço e o pulso no nível do coração o tempo todo.
Por esses motivos, seu médico provavelmente recomendará um monitor de pressão arterial de alfinete para tomar pressão arterial em casa. Às vezes, um médico pode aprovar um monitor de pulso para pessoas com braços muito grandes ou que sofrem de dor com leituras de braços.
Como verificar sua pressão arterial em casa
Seu médico pode recomendar que você leve sua pressão arterial em casa regularmente. Independentemente do tipo de dispositivo que você usa, siga sempre as instruções do seu provedor de saúde e seu dispositivo específico.
Para as leituras mais precisas:
- Apoie seu braço para que esteja no nível do coração (uma tabela pode ajudar).
- Descanse os pés no chão e não cruze as pernas.
- Sente -se em uma cadeira resistente para apoiar suas costas.
- Não tente ler sua pressão arterial se você teve cafeína, usou um produto de tabaco ou se exercitou nos últimos 30 minutos.
- Vá ao banheiro e depois descanse por cinco minutos antes de fazer a leitura.
Como usar monitores analógicos de pressão arterial
O uso de um monitor de pressão arterial analógica requer ferramentas e etapas específicas.
Você precisará:
- O manguito de pressão arterial
- A bomba que o acompanha
- Um medidor
- Um estetoscópio
Depois de ter, siga estas instruções passo a passo para usar um monitor de pressão arterial analógica em casa:
- Antes de tomar a pressão arterial, sente -se e relaxe por cerca de cinco minutos para garantir uma leitura precisa.
- Retire qualquer roupa para que você possa colocar o manguito no braço nu. Posicione -o uma polegada acima da curva do cotovelo e puxe a extremidade do manguito para que fique apertado ao redor do braço, mas não doloroso. Você só deve poder colocar duas pontas dos dedos abaixo da borda superior do punho.
- Coloque o disco do estetoscópio voltado para baixo sob o manguito no lado interno do braço.
- Coloque os fones de ouvido do estetoscópio em seus ouvidos e segure gentilmente o medidor na mão do braço em que o manguito está ligado.
- Aperte a bomba de pressão arterial rapidamente com a outra mão até que o medidor lê 30 pontos acima da pressão sistólica normal (o número superior da sua leitura).
- Pare de apertar a bomba e gire o botão no sentido anti -horário para deixar o ar sair lentamente.
- Deixe a pressão cair dois milímetros (duas linhas no mostrador) por segundo ao ouvir seus sons de coração. A leitura quando você ouve um batimento cardíaco pela primeira vez é a sua pressão sistólica ou o número superior de sua leitura.
- Quando você não ouve mais seu batimento cardíaco, o medidor mostra sua pressão diastólica (o número inferior da sua leitura).
- Se você quiser tomar sua pressão arterial novamente, relaxe para dois, se quiser levar sua pressão arterial novamente, relaxe por 5 a 10 minutos primeiro. Tomar várias pressões sanguíneas seguidas pode levar a leituras imprecisas.
Quando ver um profissional para uma leitura de pressão arterial
É importante ver um prestador de serviços de saúde para uma leitura de pressão arterial, se você estiver preocupado com suas leituras de pressão arterial em casa. Seu provedor também pode ajudá -lo a determinar se o seu dispositivo é preciso, portanto, convém trazê -lo para o seu próximo compromisso.
Uma única leitura de pressão alta não é necessariamente um motivo de alarme; portanto, se você receber um sobre a leitura, leve -o mais algumas vezes com uma longa pausa no meio antes de entrar em contato com seu médico.
Se suas leituras forem extraordinariamente altas (mais de 180/120) após vinte minutos, e você está tendo sintomas como dor de cabeça , mudanças de visão, náusea , falta de ar ou dor no peito , entre em contato com seu médico ou seja visto em um pronto -socorro imediatamente.
É possível que você possa estar experimentando uma crise hipertensiva , que é um aumento grave da pressão arterial que pode causar um derrame ou outras emergências médicas. Se você tiver leituras de pressão alta sem sintomas, isso não é normalmente uma emergência, mas deve ser discutido com seu médico o mais rápido possível.
Sintomas de hipertensão
Na maioria das vezes, a pressão alta não causa sintomas. É por isso que é importante ter leituras regulares de pressão arterial realizadas por um médico. Por outro lado, uma crise hipertensiva pode causar sintomas.
Entre em contato com um médico imediatamente ou ligue para o 911 se tiver uma pressão arterial lendo superior a 180/120 mm Hg e experimentar qualquer um dos seguintes:
- Dor no peito
- Falta de ar
- Dor nas costas
- Mudanças de visão
- Dificuldade em falar
- Dores de cabeça graves
Como K Health pode ajudar
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