Pressão arterial do pulso

Os monitores de pressão arterial do punho também vêm em formas vestíveis que você pode usar como um relógio. Dispositivos vestíveis podem rastrear outras informações, como seus exercícios e dormir.

Um monitor de pressão arterial do pulso pode ajudá -lo a rastrear seu BP durante sua rotina diária normal. Isso dá a você e ao seu profissional de saúde uma visão aprofundada e prolongada do seu escritório de BP fora do seu fornecedor. No entanto, como os monitores do pulso geralmente não são tão precisos quanto os monitores do braço, os fornecedores apenas os recomendam em determinadas situações.

Para obter as leituras mais precisas de um monitor de pressão arterial do punho, coloque a mão no peito para que seu pulso esteja no nível do seu coração.

Monitor de pressão arterial de pulso vs. braço

Os monitores da pressão arterial do braço e a maioria dos monitores de pressão arterial do punho vêm com algemas que você envolve em torno de uma porção do seu braço. Ambos os tipos de monitores medem a pressão do sangue à medida que se move pela parte superior do corpo. No entanto, eles medem essa pressão em diferentes pontos ao longo do seu braço.

Um monitor de pressão arterial do pulso toma suas medições na sua artéria radial. perto de onde seu pulso encontra sua mão. Um monitor de pressão arterial do braço leva suas medições mais altas, na sua artéria braquial no braço.

Sua pressão arterial pode naturalmente ser diferente nesses dois pontos - seu pulso e seu braço. Isso é porque a pressão arterial muda à medida que se move através de diferentes artérias em seu corpo. Pesquisas mostram que algumas pessoas têm maior pressão arterial sistólica em sua artéria radial em comparação com sua artéria braquial.

É por isso que é importante usar dispositivos em casa sob a orientação de um médico. Eles ajudarão você a interpretar os números e explicar quaisquer diferenças entre leituras em casa e leituras no escritório do seu fornecedor.

Quando posso precisar de um monitor de pressão arterial do pulso?

Você pode precisar de um monitor BP de pulso se o seu provedor de saúde desejar monitorar seu BP em casa. O monitoramento em casa pode ser útil se:

• Você recebeu uma pressão alta ou diagnóstico de pressão arterial baixa.
• Você tem fatores de risco para pressão alta.
• Você está iniciando novos medicamentos para pressão arterial e seu provedor deseja ver como está funcionando bem.
• Você está grávida.
• Seu provedor acha que você tem hupertensão de casaco branco (alta pressão arterial no escritório do seu provedor, mas não em casa) ou hipertensão mascarada (alta pressão arterial em casa, mas não quando o seu provedor o verificar).

Se você precisar de monitoramento em casa, os fornecedores geralmente recomendam um monitor de braço no estilo do manguito. Isso é semelhante ao dispositivo que seu provedor usa em seu escritório para medir sua BP. No entanto, para algumas pessoas, um monitor de pressão arterial do pulso é uma escolha melhor.

Um monitor de pressão arterial do punho é certo para mim?

Antes de comprar qualquer monitor de pressão arterial, é importante conversar com seu provedor sobre o que é melhor para você. A American Heart Association (AHA) recomenda monitores com algemas que se encaixam no braço, em vez do seu pulso. Isso é porque os monitores que medem sua BP no braço são tipicamente mais confiáveis.

No entanto, um monitor de pressão arterial do punho pode ser apropriada para você se:

• Um monitor de estilo de manguito não se encaixa bem no seu braço.
• Você tem condições médicas que tornam um dispositivo de braço inseguro ou doloroso para você.

Seu médico é a melhor pessoa para decidir se um monitor de pressão arterial do punho é adequado para você. Eles saberão se há razões pelas quais um monitor de manguito não funcionaria bem para você. Eles também podem dizer a melhor forma de usar o monitor de pressão arterial do pulso para obter os resultados mais precisos.

A pressão arterial do pulso é precisa precisa?

Os prestadores de serviços de saúde geralmente recomendam os monitores da pressão arterial do braço como o padrão -ouro para a precisão. No entanto, os monitores da pressão arterial do punho podem produzir leituras precisas quando:

• Você segue de perto as instruções de como usar o monitor. Isso inclui colocar seu braço na posição correta (explicada mais adiante).
• Você usa um dispositivo da lista de monitores validados de pressão arterial validada.

Os monitores de pressão arterial do punho são mais precisos que os monitores da ponta dos dedos, que você deve evitar usar. Você pode trazer seu punho com você para sua próxima consulta, para que seu médico possa validar o dispositivo contra um no escritório.

Como uso um monitor de pressão arterial do pulso?

Antes de usar seu novo dispositivo, leve -o ao seu provedor de saúde para verificar a precisão. Seu provedor pode medir sua BP no monitor de pulso e compará -lo com um monitor de braço no escritório. Isso ajudará a mostrar se o seu dispositivo pode fornecer leituras precisas em casa.

Para tirar o máximo proveito do seu monitor, você deve:

• Use a forma adequada.
• Mantenha um registro de pressão arterial e compartilhe -o com seu médico.
• Aprenda o que é normal para você.

Use a forma adequada

Ter a forma errada ao usar o monitor pode levar a leituras imprecisas da BP. Quando você levar seu dispositivo ao seu provedor, peça que ele mostre a forma correta. Pode ajudar a ver e praticar o formulário antes de experimentá -lo por conta própria.

Em casa, siga estas diretrizes:

1. Evite café, produtos de tabaco e exercite -se por 30 minutos antes de tomar seu BP. Além disso, use o banheiro e fique parado por cinco minutos antes de começar.
2. Escolha qual braço você usará. Este é o braço que precisa ter uma forma adequada. Seu outro braço pode estar onde quer que seja mais confortável para você.
3. Sente -se em uma cadeira com os pés lisos no chão.
4. Posicione sua cadeira para ter uma superfície plana (como uma mesa) bem na sua frente.
5. Coloque o manguito no pulso e prenda -o no lugar.
6. Coloque o cotovelo na mesa.
7. Coloque suavemente a mão no peito para que seu pulso esteja no nível do seu coração.
8. Relaxe e fique nesta posição antes de iniciar sua medição da BP.
9. Meça sua BP sem se mover ou falar.

Ao medir sua pressão arterial, é importante evitar:

• Ter seu pulso acima ou abaixo do nível do seu coração.
• Descansando o pulso na mesa ou no seu colo.
• Ter o braço em uma posição vertical (como pendurar ao seu lado).

Mantenha um registro de pressão arterial

Seu dispositivo pode armazenar leituras de BP em sua memória. Mesmo assim, você deve escrever todas as suas leituras da BP em um caderno que você pode compartilhar com seu provedor. Você também pode encontrar logs de pressão arterial on -line que podem baixar e imprimir.

Pergunte ao seu provedor o que você deve gravar em seu log. Aqui estão algumas dicas gerais para você começar:

• Inclua a data e a hora de cada leitura.
• Pegue seu BP duas vezes por dia - como antes do café da manhã e antes de dormir. Cada vez, faça duas medidas com cerca de um minuto intermediário. Isso significa que você teria quatro leituras por dia em seu log. Seu provedor lhe dará orientação sobre quantos dias por semana para verificar sua pressão arterial.
• Escreva notas que parecem relevantes para o dia. Por exemplo, anote se o trabalho foi muito estressante, você teve problemas para dormir ou se sentiu doente. Seu provedor também pode querer que você escreva quando tomar determinados medicamentos.

Aprenda o que é normal para você

Algumas pessoas naturalmente têm pressão arterial mais baixa, como 90/60 milímetros de mercúrio (MMHG). Para outros, essa baixa pressão arterial pode sinalizar um problema. Antes de começar a usar um monitor de pressão arterial do punho ou outro dispositivo em casa, é importante perguntar ao seu profissional de saúde:

• Qual é a faixa de pressão arterial normal para mim?
• Que BP seria alto para mim?
• Que BP seria baixa para mim?
• Quando devo ligar para você sobre minhas leituras da BP?

Quando devo procurar ajuda médica?

Se sua pressão arterial estiver recentemente elevada a 180/120 mmHg ou acima, você está tendo sintomas de pressão alta ou não se sente bem e está preocupado com sua pressão arterial, você pode estar tendo uma crise hipertensiva, que é um emergência Médica. Ligue para 112 ou seu número de emergência local imediatamente .

Ligue para o seu médico se:

• Seu BP é maior ou menor do que o habitual para você.
• Você tem problemas para usar seu monitor doméstico.
• Você tem dúvidas sobre quais devem ser os números.

Uma nota da clínica de Cleveland

Antes de comprar um monitor de pressão arterial, converse com um profissional de saúde. Existem muitos dispositivos disponíveis no mercado e pode ser difícil dizer quais são mais adequados para você.

Além disso, lembre-se de que os dispositivos em casa não são substitutos para atendimento médico. Eles pretendem complementar as medidas e conselhos de um médico. Certifique -se de visitar um provedor para fazer sua pressão arterial e outros sinais vitais verificados regularmente.